今月もSOMAに行ってきました。
ここ数ヶ月、問題だった骨盤にかなり動きが出てきました！
ようやく、少し前進しています。
足首の問題はまだまだ解決しませんが、
こちらも地味に取り組みます。
整体の日はいつも痛みについて考えます。
どうしても痛みから逃げようとしてしまうので
今日はどこがどんな風に痛く感じるのか
じっくり感じてみることにしました。
そうすると痛いけどつらくない
という感覚で整体を受けることができました。
そういうこともあるんですね…
果たして痛みを受け入れることができたのか、
単に痛みがいつもよりましだっただけなのか。
整体の日は、
身体と心にじっくり考える時間にもなります♪
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