SOMAデー。

今月もSOMAに行ってきました。


ここ数ヶ月、問題だった骨盤にかなり動きが出てきました!

ようやく、少し前進しています。

足首の問題はまだまだ解決しませんが、
こちらも地味に取り組みます。

整体の日はいつも痛みについて考えます。

どうしても痛みから逃げようとしてしまうので
今日はどこがどんな風に痛く感じるのか
じっくり感じてみることにしました。

そうすると痛いけどつらくない
という感覚で整体を受けることができました。
そういうこともあるんですね…

果たして痛みを受け入れることができたのか、
単に痛みがいつもよりましだっただけなのか。

整体の日は、
身体と心にじっくり考える時間にもなります♪

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